{"id":19336,"date":"2019-01-30T14:00:06","date_gmt":"2019-01-30T13:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/portalegelato.it\/?p=19336"},"modified":"2019-02-04T10:37:04","modified_gmt":"2019-02-04T09:37:04","slug":"di-che-colore-sei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalegelato.it\/rubriche\/tendenze\/di-che-colore-sei\/","title":{"rendered":"Di che colore sei?"},"content":{"rendered":"\n\t\t<div class=\"clearfix\"><\/div>\n\t\t<hr style=\"margin-top:20px; margin-bottom:20px;\" class=\"divider divider-normal\">\n\t\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns\">\n<h2>Influenze <strong><span style=\"color: #960325;\">positive<\/span><\/strong><\/h2>\n<p>La componente <strong><span style=\"color: #960325;\">cromatica<\/span><\/strong> degli alimenti non si limita solo all&#8217;aspetto visivo, ma <span style=\"color: #960325;\"><strong>risveglia<\/strong><\/span> i cinque i sensi. I colori del cibo, le consistenze e i profumi sono tutte caratteristiche che scatenano sensazioni ed emozioni.<br \/>\nMa c\u2019\u00e8 di pi\u00f9, le diverse nuance degli ingredienti hanno anche un forte <strong><span style=\"color: #960325;\">impatto<\/span><\/strong> sull\u2019<span style=\"color: #960325;\"><strong>umore<\/strong><span style=\"color: #000000;\">.<\/span><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Si <\/span>pu\u00f2 partire con il piede giusto scegliendo una colazione che aiuter\u00e0 ad affrontare meglio la giornata, ricordando che ogni colore influenza lo stato d\u2019animo e la salute.\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns last\">\n<h2>Saper <strong><span style=\"color: #c76006;\">scegliere<\/span><\/strong><\/h2>\n<p>Si scelgono le tinte con cui vestirsi a seconda di come ci si sveglia, riposati o ancora stanchi.<br \/>\nPerch\u00e9 non fare la medesima scelta con la colazione, privilegiando di giorno in giorno il colore in base all\u2019umore. La proposta viene dalla <span style=\"color: #c76006;\"><strong>psicologa<\/strong><\/span> e psicoterapeuta Gaia <strong><span style=\"color: #c76006;\">Vicenzi<\/span><\/strong> e dalla biologa <span style=\"color: #c76006;\"><strong>nutrizionista<\/strong><\/span> dell\u2019Universit\u00e0 La Sapienza di Roma Valeria <span style=\"color: #c76006;\"><strong>del Balzo<\/strong><\/span> che hanno unito le loro competenze per mettere a punto sette <span style=\"color: #c76006;\"><strong>menu<\/strong><\/span> cromatici per il primo pasto della giornata..<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"clearfix\"><\/div>\n\t\n<p style=\"text-align: center;\">\n\t\t<div class=\"tie-padding  has-padding-left has-padding-right\" style=\"padding-left:20%; padding-right:20%; padding-top:0; padding-bottom:0;\">\n\n\t\t\t<p><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<div class=\"box shadow  \">\n\t\t\t<div class=\"box-inner-block\">\n\t\t\t\t<span class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/span>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #a60303;\"><strong>ogni tinta ha la capacit\u00e0<br \/>\ndi influenzare le emozioni e<br \/>\ni comportamenti<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\n<p style=\"text-align: center;\">\n\t\t<div class=\"clearfix\"><\/div>\n\t\t<hr style=\"margin-top:2px; margin-bottom:20px;\" class=\"divider divider-normal\">\n\t\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns\">\n<h2>Io comincio <strong><span style=\"color: #c76006;\">bene<\/span><\/strong><\/h2>\n<p>\u00c8 il titolo della <strong><span style=\"color: #c76006;\">campagna<\/span><\/strong> sostenuta da Aidepi che promuove l\u2019importanza della prima colazione per la salute e suggerisce la nuance da prediligere per ritrovare il buonumore e assecondare le esigenze e le emozioni.<br \/>\nLe tinte <strong><span style=\"color: #c76006;\">calde<\/span><\/strong>, giallo, arancione e rosso, rimandano a <span style=\"color: #c76006;\"><strong>vitalit\u00e0<\/strong><\/span>,\u00a0apertura e dinamismo.<br \/>\nViola, blu e bianco sottintendono un atteggiamento pi\u00f9 improntato a <span style=\"color: #c76006;\"><strong>lentezza<\/strong><\/span> e tranquillit\u00e0<\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em>\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns last\">\n<p><a href=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-1.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19337\" src=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-1-853x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"353\" height=\"424\" \/><\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"clearfix\"><\/div>\n\t\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns\">\n\n\t\t<div class=\"box shadow  \">\n\t\t\t<div class=\"box-inner-block\">\n\t\t\t\t<span class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/span>\n<h3><strong><span style=\"color: #0fa356;\">Verde<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><em><strong>CONTRO LO STRESS<\/strong> <\/em><br \/>\n(t\u00e8 verde, kiwi, yogurt magro)<br \/>\nDona calma, tranquillit\u00e0 e tenacia. Un aiuto al sistema nervoso per combattere l\u2019ansia. Gli alimenti verdi sono considerati potenti antiossidanti, ricchi di magnesio e molto importanti per la vista.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<div class=\"box shadow  \">\n\t\t\t<div class=\"box-inner-block\">\n\t\t\t\t<span class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/span>\n<h3><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Rosso<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><em><strong>PER RIVITALIZZARSI<\/strong> <\/em><br \/>\n(succo di arance rosse, biscotti al cacao, confetture di frutti rossi)<br \/>\nPassione e vitalit\u00e0. \u00c8 perfetta per dare sicurezza prima di un importante appuntamento di lavoro. Gli alimenti rossi sono potenti antiossidanti, ricchi di vitamina C e aiutano a prevenire patologie cardiovascolari.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns last\">\n\n\t\t<div class=\"box shadow  \">\n\t\t\t<div class=\"box-inner-block\">\n\t\t\t\t<span class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/span>\n<h3><strong><span style=\"color: #ff6600;\">Arancione<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><strong><em>ENERGIA<\/em> POSITIVA<\/strong><br \/>\n(succo di arance o carote, confettura di albicocche)<br \/>\nRimanda all\u2019allegria, all\u2019ottimismo e all\u2019efficienza. \u00c8 ideale per partire con entusiasmo e vitalit\u00e0 sia fisica sia mentale. I cibi contengono beta-carotene che \u00e8 un prezioso alleato per gli occhi e la pelle.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19338\" src=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-2.jpg\" alt=\"\" width=\"884\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-2.jpg 884w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-2-600x475.jpg 600w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-2-300x238.jpg 300w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-2-768x608.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 884px) 100vw, 884px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"clearfix\"><\/div>\n\t\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns\">\n\n\t\t<div class=\"box shadow  \">\n\t\t\t<div class=\"box-inner-block\">\n\t\t\t\t<span class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/span>\n<h3><strong><span style=\"color: #c2981b;\">Giallo<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><strong><em>AIUTA<\/em> IL BUONUMORE<\/strong><br \/>\n(succo di arancia bionda, pompelmo giallo, miele, confetture)<br \/>\nRegala energia sia mentale sia fisica. Migliora la percezione di benessere, aumenta la capacit\u00e0 di concentrazione. I cibi stimolano l\u2019appetito e favoriscono l\u2019apprendimento.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19373\" src=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-3-791x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"438\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-3-791x1024.jpg 791w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-3-600x777.jpg 600w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-3-232x300.jpg 232w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-3-768x994.jpg 768w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-3.jpg 852w\" sizes=\"(max-width: 438px) 100vw, 438px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns last\">\n\n\t\t<div class=\"box shadow  \">\n\t\t\t<div class=\"box-inner-block\">\n\t\t\t\t<span class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/span>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\">Blu<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><em><strong>CALMA<\/strong> E TRANQUILLIT\u00c0<\/em><br \/>\n(succo d\u2019uva fragola, muesli, confettura di mirtilli)<br \/>\nStimola la calma, l\u2019introspezione e la tranquillit\u00e0. Una colazione ispirata a tale tonalit\u00e0 aiuta a rallentare la frenesia della vita quotidiana. Gli alimenti con questa tinta hanno propriet\u00e0 antisettiche.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<div class=\"box shadow  \">\n\t\t\t<div class=\"box-inner-block\">\n\t\t\t\t<span class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/span>\n<h3><strong>Nero<\/strong> e <strong><span style=\"color: #4f3902;\">marrone<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>PER RITROVARSI<br \/>\n(caff\u00e8, cacao, creme spalmabili alla nocciola)<br \/>\nIndicano naturalezza e normalit\u00e0 e sono consigliati se si vuol stare un po\u2019 con s\u00e9 stessi. Anche gli alimenti neri, come quelli verdi, presentano propriet\u00e0 antiossidanti.<br \/>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"clearfix\"><\/div>\n\t\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns\">\n\n\t\t<div class=\"box shadow  \">\n\t\t\t<div class=\"box-inner-block\">\n\t\t\t\t<span class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/span>\n<h3><span class=\"tie-highlight tie-highlight-black\">\u00a0Bianco\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><em><strong>PENSIERI<\/strong> <strong>PROPOSITIVI<\/strong><\/em><br \/>\n(latte, yogurt, biscotti semplici, frutta)<br \/>\nSimbolo di purezza che si deve scegliere quando si desidera una giornata con buoni propositi.<br \/>\nI cibi bianchi sono ricchi di potassio e sono utili per la prevenzione dell\u2019invecchiamento cellulare.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns last\"><a href=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19340\" src=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-4.jpg\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"297\" srcset=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-4.jpg 975w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-4-600x447.jpg 600w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-4-300x223.jpg 300w, https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DicheColoreSei-4-768x572.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 399px) 100vw, 399px\" \/><\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"clearfix\"><\/div>\n\t\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\t\t<div class=\"clearfix\"><\/div>\n\t\t<hr style=\"margin-top:20px; margin-bottom:20px;\" class=\"divider divider-dotted\">\n\t\n<h4 style=\"text-align: right;\">A cura\u00a0di Gloria Levati<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns\">\n\n\t\t<div class=\"box download  aligncenter\" style=\"width:100%\">\n\t\t\t<div class=\"box-inner-block\">\n\t\t\t\t<span class=\"fa tie-shortcode-boxicon\"><\/span>\n<a href=\"https:\/\/portalegelato.it\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/GEL90_217-218-ilovepdf-compressed.pdf\" class=\"shortc-button big green\">Scarica la versione in PDF di questo articolo<\/a>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<div class=\"one_half tie-columns last\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"clearfix\"><\/div>\n\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Influenze positive La componente cromatica degli alimenti non si limita solo all&#8217;aspetto visivo, ma risveglia i cinque i sensi. 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